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断食中でも走るある気功整体師のたわごと

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この前女房が金沢へ来たときの写真を1枚だけ載せます

週末に一緒に能登までドライブしました。
これはキリコ会館での写真です。
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by shunaooskun | 2012-06-24 22:45 | 健康

最近忘れていました

ブログがいくつもあるので忘れていましたね。
今月は走行距離が386kmを越えました。この調子でいくと450kmぐらいになりそうです。
私としては最高記録です。この年齢でこれまでの記録を超えられるとしたら我ながら
たいしたものと思います。
おかげでランニングシューズがすぐにだめになります。
3ヶ月も持てないです。今度の週末にまた買いに行きます。



by shunaooskun | 2012-06-24 22:43 | 健康

乗鞍へのバスハイクと山麓ランニング

バスハイクといってものんびりゆっくりだけでなく、しっかり山麓を走りました。というのは走ろう会の主催のバス旅行だからでした。
乗鞍へは初めてだったのですが、新緑の山麓を走るのは気持ちがいいですね。標高でいうと1300mあたりから1800mあたりまでを往復して2時間ほどでした。途中走りながら、会員の方たちと交流ができて楽しかったです。
そしたら今月の後半には天空マラソンというのが乗鞍であるとのことで丁度今日走ったコースがその一部であると知りました。
それはスタートが1500mの場所からで一番高いところは2700mのところで最後のゴールは1800mのところで距離は30kmという話でした。
すごい大会があるものだと思ってあとで調べたら参加者が2000人にもなる大会だそうで来年には参加してみたい気分になりました。

今日の走りの最後には乗鞍の洗礼を受けて雨になりずぶ濡れでバスまで帰ってきました。
寒くて寒くて、手がかじかんで着替えに時間がかかりました。
万歩計は32000歩でした。



by shunaooskun | 2012-06-03 22:16

金沢の気功整体師の好き勝手なことをつづります
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